為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    ◎保存方式:請保存於陰涼乾燥處,避免陽光直接照射。
    ◎保存期限: 2年
    投保產品責任險:已投保富邦產物產品責任險
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(中央社記者蔡怡杼台北23日電)南山人壽與工會間的爭議,造成公司兩年間對工會興訟達30件,南山人壽回應,業務員與一般勞工屬性不同,應向職業工會投保,因工會違法檢舉公司,造成社會動盪,公司才向檢警報案。

民進黨立委林岱樺今天表示,南山人壽這 2年來對工會民刑事興訟累計30件,濫訟不是為了追求真相,而是為了造成工會成員心理與財務面的負擔。

南山人壽表示,業務員應透過職業工會投保勞健保,但工會違法檢舉公司,又發動抗爭攻擊,造成社會動盪,危害公共安全,因此,南山人壽才向檢警報案。

南山人壽說明,業務員的工作方式與一般勞工不同,業務員可以自由決定勞務給付的方式,並自行負擔業務風險,因而歷年來已有38件民事裁判一致認定業務員不屬於僱傭關係。

南山人壽表示,公司成立50年以來皆實施「承攬式業務制度」,擁有台灣第二大業務銷售團隊,提供業務員佣金、津貼、公積金,及承攬制度下的增員獎金,讓業務員可在南山翻轉人生,建立自己的保險事業。

對於工會不實誹謗公司違反保障員工的承諾,南山人壽嚴正駁斥,並表示將持續秉持開放、溝通的態度,循正當途徑與工會解決相關爭議。1060223

4種快速減肥的良方

1、蘋果減肥法:

吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天,這樣堅持幾個週期循環,效果會很不錯。

原理:

肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,而導致無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得好控制。蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力,有助美容養顏,改善皮膚乾燥。

2、過午不食法

超過下午三點不再吃任何東西,當然能吃的時候也不能猛吃啊,這樣做下去一周可以瘦幾公斤。

原理:夜間休息,人體消耗的能量是較少的,攝入的過多能量就會轉變成脂肪囤積起來。所以早餐和午餐必須吃飽吃好,補充一天所必須的營養物質。

健康提示:如果實在餓得慌,可以多喝水,或者吃一個蘋果。

3、黃瓜雞蛋法

過敏 性 鼻炎 中醫兒童 健康 食品每餐只吃黃瓜與雞蛋,只要堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。這可是很好的刮油方法哦。

原理:黃瓜多汁,清香好入口,其中的膠質、果酸與生物活性?,能有效促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪,因此,多吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

4、不吃正餐法

中風每天少吃正餐,把豆漿當作三餐的一部分,但要注意是無糖的哦,最好自己買台豆漿機,每天自己打,省錢哦。

原理:豆漿中含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆,還有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以抑制吸收體內的脂質與醣類,發揮燃燒體脂肪的功效。

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