睡前減肥零食豐胸霜推薦豐胸
黃瓜
在平時我們烹煮食物時，以黃瓜為主要食材的菜品就算放多一點油也不會感覺油膩，因為黃瓜具有非常強大的吸油能力，而其中含有的大量維他命C也是清理身體的好幫手。
番茄
番茄含有的水溶性膳食纖維質很多，所以能夠快速填充空空的肚子，另一方面，番茄在對抗因瘦身引起的氣色暗淡問題有非常好的改善效果，這全都源於果實中含有的抗氧化成分，比如酚類。
火龍果
火龍果熱量極低，同時具有淨化排毒的作用，但需要注意的是，睡前如果想吃一些火龍果盡量不要挑選已經熟透的果實，因為它裡面可能含有過高的果糖成分，反而不利於瘦身。
無糖酸奶
作為睡前零食來享用的酸奶最好是無糖的，這樣能夠避免熱量超標。酸奶中含有很多纖維質和益生菌，能夠幫助維持腸道的菌群平衡，加強排毒，讓節食階段處於停滯狀態的基礎代謝動起來。
塑身衣推薦
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商品訊息描述:
減肥運動
- 金車補給園乳酸活菌粉+半乳寡糖(草莓口味)30包/盒，共5盒。
保存期限：12個月(有效期至少2016/3/1(含)後)
產地：台灣
商品訊息簡述:- ◎金車補給園乳酸活菌粉＆#43;半乳寡糖＆#40;草莓口味＆#41;30包共5盒
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