大餅臉怎麼變小大餅臉怎麼變小?





1、按摩按壓





①用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨,向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著體重,向上托起般地按壓。一邊將眉骨向上托起,一邊從眉頭到眉梢緩慢移動,按壓整個眉骨。這樣也能夠促進眼周的廢物流動排除。每次5秒,做3次。








用到的手的骨頭是拇指尖端。用此處頂住眉骨的一點托起整個臉部,按摩的部位是,緊貼眉毛下緣的包圍眼球上端的突出的眉骨。托起此處,會讓眼睛變大。用拇指之間的骨頭頂住眉梢傾斜的骨頭,用手撐起體重的力道向上按壓,堅持10秒。





②在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡,做做瘦臉按摩,可以幫助消除臉上的贅肉。先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手肘張開,左右手交互由下往上滑動按摩

臉頰肌肉,接著以相同的方式按摩左臉頰。沿著下顎至耳下的曲線,兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉,以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。





減肥方法2、化妝技巧





使用腮紅的時候,如果只是在笑肌上畫兩坨紅色,就好像是紙紮公仔一樣沒有生氣。所以,應該使用適合自己肌膚色系的腮紅,看上去會更有氣色,也更加自然。在

畫腮紅的時候,現在笑肌的位置,從最高點落手,向外畫小“c”,然後沿著顴骨向上拉。整個就像NIKE的商標一樣。這樣畫出來的腮紅,不僅保持原有的可愛

感覺,還能提拉笑肌,讓臉型看上去有向上拉提的效果,臉看上去就會馬上變小。


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3、塗抹提拉





塗抹具有提拉緊緻效果的BB霜,應該注意塗抹的方向,從臉部中心向四周,嘴角向耳尖的角度,往上提拉的手法去塗抹。這樣的手法可以幫助排走臉部的廢舊物質,同時促進產品成分進入肌膚去作用。達到提拉緊緻臉部肌膚,馬上變小臉的作用。





4、飲食消腫





平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。





5、交互洗臉





改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。你也可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。





6、勺子瘦臉





在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油,反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹。















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